การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ fafa666

สัญญาณที่ต้องระวัง
ก่อนจะสายเกินไป

การพนันที่มีปัญหามักเริ่มต้นจากสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่หลายคนมองข้าม การรู้จักสัญญาณเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้ท่านหยุดได้ก่อนที่ปัญหาจะลุกลาม

• ใช้เวลากับการพนันมากกว่าที่ตั้งใจ — เริ่มเล่นแค่ครึ่งชั่วโมงแต่กลายเป็นหลายชั่วโมงโดยไม่รู้ตัว
• ละเลยหน้าที่และความรับผิดชอบ — งาน การเรียน หรือครอบครัวได้รับผลกระทบจากการพนัน
• กู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเล่น — ใช้บัตรเครดิต กู้นอกระบบ หรือขายของมีค่าเพื่อหาเงินมาเดิมพัน
• อารมณ์แปรปรวนตามผลการเล่น — รู้สึกดีมากเมื่อชนะ และหดหู่หรือโกรธรุนแรงเมื่อแพ้
• ปิดบังพฤติกรรมการพนัน — ซ่อนประวัติการเล่น ปิดหน้าจอเมื่อมีคนเดิน หรือโกหกเกี่ยวกับเงินที่ใช้ไป
• ใช้การพนันเป็นทางหนีปัญหา — เล่นเพื่อลืมความเครียด ความเศร้า หรือปัญหาในชีวิต
• ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างแย่ลง — ทะเลาะกับครอบครัวหรือเพื่อนบ่อยขึ้นเนื่องจากการพนัน
• มีปัญหาทางการเงินเรื้อรัง — ไม่มีเงินเก็บ มีหนี้สินสะสม หรือไม่สามารถชำระค่าใช้จ่ายประจำได้